Il Metodo Globale di Autodifesa è un programma tecnico multidisciplinare studiato ed ideato dalla FIJLKAM (Federazione Nazionale Lotta, Judo, Karate ed Arti Marziali) per fornire ai suoi praticanti un valido sistema di difesa basato sui principi di flessibilità e di cedevolezza fondamento delle principali arti marziali (Ju Jitsu, Karate, Judo ed Aikido). Rappresenta l’unico metodo d’autodifesa nell’ampio panorama del settore, ufficialmente riconosciuto dalla FIJLKAM, la quale si sta occupando della difesa personale anche in ambito europeo.

Il metodo M.G.A. prevede un programma approfondito ed articolato su diversi livelli di insegnamento di tecniche basate sul concetto fondamentale del controllo dell’aggressore senza utilizzare violenza attiva, ma l’aggressività e lo squilibrio dell’avversario, soprattutto nel rispetto delle leggi nazionali.

Ciò si ottiene attraverso l’insegnamento di tecniche di difesa applicate a varie simulazioni d’offesa, con forme d’aggressione effettuate con strumenti occasionali, sviluppando allo stesso tempo l’autocontrollo ed il contenimento dell’aggressività istintiva.

Questa disciplina si propone come scopo principale quello di formare dei soggetti consci delle proprie potenzialità e dei propri limiti, in grado di fronteggiare e gestire situazioni di pericolo senza l’uso di violenza ingiustificata.